冬季預防胃病發生的9個小方法

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　　冬季是胃病高發季節。當寒冷的季節來臨時，人體受到寒冷的刺激，“組胺”增加，胃酸分泌增加。胃腸血管和平滑肌在冷刺激后會痙攣和收縮。寒冷的下，人體自身的抵抗力和對氣候變化的適應能力都有所下降，胃腸功能也容易出現紊亂。因此，如何科學有效地預防和治療冬季胃病，關系到人類生活質量。 如何預防冬季胃病復發？冬季胃病復發的預防方法有哪些呢 1。少吃多餐，以中和胃里的食物和酸，防止過多的酸胃粘膜。對于老年胃病，能有效避免潰瘍表面酸蝕，加重病情。 2。避免過度食用刺激性很強的食物，如羊肉、狗肉，尤其是野生動物，以及油炸食品、辣椒、濃縮咖啡、濃茶、烈酒和其他容易損害胃粘膜的食物。

　　冬季是胃病高發季節。當寒冷的季節來臨時，人體受到寒冷的刺激，“組胺”增加，胃酸分泌增加。胃腸血管和平滑肌在冷刺激后會痙攣和收縮。寒冷的下，人體自身的抵抗力和對氣候變化的適應能力都有所下降，胃腸功能也容易出現紊亂。因此，如何科學有效地預防和治療冬季胃病，關系到人類生活質量。